Профкарьера.ру
Напишите нам Карта сайта
  поиск
Главная страница
О центре тестирования и развития
Наши услуги
Для организаций
События
Онлайн-тесты
Профессии и вузы
Публикации
Блог



Вход для участников семинара:



Баннерный обмен

ProfKonsultant.RU: помощь в смене профессии и поиске работы


Rambler's Top100


Система авторегистрации в каталогах, статьи про раскрутку сайтов, web дизайн, flash, photoshop, хостинг, рассылки; форум, баннерная сеть, каталог сайтов, услуги продвижения и рекламы сайтов
Наши услуги
УслугиКонсультантыВопросы-ответыОтзывыРасписаниеОставить заявку

Перечень услуг > Все тренинги > Тайм-менеджмент.

Тренинг «Тайм-менеджмент»

Группа набирается

С проблемой нехватки времени мы сталкиваемся регулярно. Интенсивно растет объем информации, которую нужно обрабатывать и запоминать, увеличивается количество задач, необходимых к срочному выполнению, внезапные обстоятельства вносят свои коррективы в наш день, а какие-то глобальные дела откладываются в долгий ящик. Мы вынуждены балансировать между учебой, работой и личной жизнью. А ведь так хочется «взять от жизни всё!»

Как справляться с нехваткой времени? На что обращать внимание в первую очередь? Действительно ли все дела, которыми так занят день, заслуживают столь ценного Вашего ресурса как время? Как грамотно планировать, чтобы плодотворно использовать свое время и быть эффективным?

ЦЕЛЬ тренинга

Развитие личной эффективности через формирование «чувства» времени и освоение навыков:

  • целеполагания,
  • расстановки приоритетов,
  • долгосрочного планирования,
  • планирования дня.

ПРОГРАММА

  1. Постановка целей.
    • Виды целей.
    • Ценности и цели.
    • Формулирование целей: SMART-, GROW-метод.
    • Препятствия на пути: «поглотители времени».
  2. Методы оценки приоритетности дел.
    • Матрица Эйзенхауэра.
    • «Окно дел».
    • Приемы отказа.
    • Принятие решений.
  3. Технология планирования.
    • Целевое планирование.
    • Гибкое планирование дня.
    • Планирование масштабных дел.
  4. Методы, позволяющие сократить нерациональные расходы времени.
    • «MMM».
    • PUZZLE-метод.

В результате тренинга Вы сформулируете свои личные цели, поймете, какие инструменты у вас есть и должны быть для их достижения, научитесь грамотно организовывать свое время и добиваться желанного результата.

Длительность: 2 дня по 7 часов, с 10 до 17. Ведущий: Александр Яныхбаш, сертифицированный бизнес-тренер, разработчик программ.

Получить дополнительную информацию и оставить заявку на участие
вы можете по тел. (495) 504-34-79, 642-24-34, e-mail и на нашем сайте [см. форму заявки].


Записаться на консультацию Вход для Центров карьеры Регистрация на МКПС

выходные и будни
c 10:00 до 18:00

«Первый день, он трудный самый»

«Что такое видеорезюме и насколько оно эффективно для молодого специалиста?»

«Скажи, какой ты бренд, и я скажу, кто ты!»

«Карьера врача»

«Фильтр для нефтекадра»

«Самые ненужные модные профессии»

«TOP-50 компаний для карьерного старта»

«Компетентное собеседование»

«Обменяться лапшой»

© 2008–2010 Центр тестирования и развития «Гуманитарные технологии» (495) 504-34-79; 642-24-34